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Jul 31, 2024

Die Geheimnisse der SuperAger

Gewohnheiten, die vor Demenz und altersbedingtem Verfall schützen

Woman walking on a beach during daytime

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Jul 30, 2024

Der Einfluss der Darmbakterien auf Hormonhaushalt und Gesundheit

Die Bakterien in unserem Darm stehen in engem Zusammenhang mit unseren Sexualhormonen und beeinflussen Krankheiten

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Jul 25, 2024

Altern ist eine Option: Gesundheit und Langlebigkeit selbst in die Hand nehmen

Möglichkeiten, das Leben im Alter zu verbessern, indem Wachstum gefördert und Abbau verhindert wird

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Jul 16, 2024

Herausforderungen der weiblichen Langlebigkeit

Strategien zur Überwindung gesundheitlicher Risiken, sozialer Isolation und ökonomischer Ungleichheiten von Frauen im Alter

Teaset with teapot and two cups of green tea

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Jul 3, 2024

Die Kraft von EGCG: Das geheime Elixier im Grünen Tee

Wie der tägliche Genuss von Tee das Altern verlangsamen und die Gesundheit fördern kann

white mug next to reading glasses and a tissue box

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Jun 21, 2024

Immunresistenz und ihr Einfluss auf Gesundheit und Lebenserwartung

Studie zeigt, Menschen mit starkem Immunsystem leben länger und überstehen Krankheiten besser

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Jun 7, 2024

Die Bedeutung von erholsamen Schlaf für Gesundheit und Langlebigkeit, Teil 2

Dr. Amann-Jennson erörtert Strategien für mehr Schlaf, besseren Schlaf und das Vermeiden von Dingen, die den Schlaf stören

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Jun 5, 2024

Der Schlüssel zur Langlebigkeit: Telomer-Diagnostik für eine bessere Gesundheit

Entdecken Sie, wie das Verständnis und die Kontrolle Ihrer Telomere zu einem längeren und gesünderen Leben führen kann.

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May 26, 2024

Ab welchem Alter ist man alt?

Eine neue Studie zeigt, dass Menschen mit zunehmendem Alter den Beginn des Altseins später wahrnehmen.

older couple at the gym

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May 8, 2024

Die Rolle der Autophagie für die Muskelgesundheit

Neue Wege, unsere Muskeln auch im Alter stark zu halten

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Apr 30, 2024

Kollagenpower für gesunde Haut und Gelenke

Mit der Kraft der Wissenschaft wird die natürliche Kollagenproduktion für gesunde Haut und Gelenke unterstützt

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Apr 28, 2024

Wie man seinen Körper außerhalb des Fitnessstudios optimieren kann

Biomarker als Wegweiser zu einem gesunden und leistungsfähigen Körper

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Apr 25, 2024

Die Bedeutung von erholsamen Schlaf für Gesundheit und Langlebigkeit, Teil 1

Ein Schlafpsychologe gibt Einblick in die Welt des Schlafs – Einleitung: Schlaf verstehen und verbessern

Genetic code

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Apr 9, 2024

Beeinflusst der Lebensstil die genetische Veranlagung zur Langlebigkeit?

Um unser Schicksal beeinflussen zu können, müssen wir die komplexe Beziehung zwischen Genen und Lebensstil verstehen

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Apr 3, 2024

Langlebigkeitsforschung - ein umfassender Überblick

Die Balance zwischen wissenschaftlichem Fortschritt und ethischer Verantwortung für ein längeres Leben und bessere Gesundheit

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Mar 28, 2024

Auswirkungen von Intervallfasten auf männliche und weibliche Sexualhormone

Fasten ist ein beliebter Gesundheitstrend, aber die Auswirkungen auf den Körper können bei Männern und Frauen sehr unterschiedlich sein