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Die Biologie des Alterns ist noch weitgehend ein Rätsel. Forscher arbeiten intensiv daran, die molekularen und zellulären Ursachen des Alterns zu entschlüsseln und nach Wegen zu suchen, um altersbedingte Leiden abzuwehren. Von diesen Erkenntnissen und der Wissenschaft, die den Menschen helfen könnte, im Alter gesund zu bleiben, wird hier berichtet.

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9.10.2025

Ubiquitin-Vorläufer fördert Stressresistenz und Langlebigkeit

Ubiquitin-Vorläufer fördert Stressresistenz und Langlebigkeit

Forscherinnen und Forscher der Universität zu Köln und der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf haben eine neue Form des Proteins Ubiquitin identifiziert, die für die Proteostase, also das Proteingleichgewicht, und gesundes Altern verantwortlich ist. Die Studie zeigt, dass Ubiquitin, das am Ende verlängert ist (CxUb) zur Stressresistenz von Zellen beiträgt. Diese Entdeckung eröffnet potenziell neue Perspektiven für die Behandlung von Krebs und altersbedingten Krankheiten.

Quelle

Altin, Selver et al., Molecular Cell, Volume 85, Issue 19, 3677 - 3693.e7

5.10.2025

Vitamin D kann laut einer Studie das Altern verlangsamen

Vitamin D kann laut einer Studie das Altern verlangsamen

Eine neue Studie legt nahe, dass Vitamin D die empfindlichen Chromosomenkappen schützen kann, die mit dem Altern in Verbindung stehen, und somit möglicherweise das Risiko für altersbedingte Krankheiten senkt.

Quelle

“Vitamin D3 and marine ω-3 fatty acids supplementation and leukocyte telomere length: 4-year findings from the VITamin D and OmegA-3 TriaL (VITAL) randomized controlled trial” by Haidong Zhu, JoAnn E Manson, Nancy R Cook, Bayu B Bekele, Li Chen, Kevin J Kane, Ying Huang, Wenjun Li, William Christen, I-Min Lee and Yanbin Dong, 21 May 2025, The American Journal of Clinical Nutrition. DOI: 10.1016/j.ajcnut.2025.05.003

21.9.2025

Wissenschaftler entdecken versteckten Treiber des Alterns, der möglicherweise umgekehrt werden kann

Wissenschaftler entdecken versteckten Treiber des Alterns, der möglicherweise umgekehrt werden kann

Ein Rückgang des Proteins Menin im Hypothalamus des Gehirns scheint ein wesentlicher Faktor für das Altern zu sein, indem es Entzündungen und den Verlust wichtiger Neurotransmitter auslöst. Mausstudien zeigen, dass die Wiederherstellung von Menin oder die Ergänzung mit der Aminosäure D-Serin die kognitiven Fähigkeiten, die Knochendichte, die Hautdicke und das Gleichgewicht verbessert – was auf einen möglichen Weg hinweist, um Aspekte des Alterns zu verlangsamen oder sogar umzukehren.

Quelle

Leng L, Yuan Z, Su X, Chen Z, Yang S, Chen M, et al. (2023) Hypothalamic Menin regulates systemic aging and cognitive decline. PLoS Biol 21(3): e3002033. https://doi.org/10.1371/journal.pbio.3002033

21.9.2025

Neuer Biomarker könnte Alzheimer Jahre vor Auftreten der Symptome erkennen

Neuer Biomarker könnte Alzheimer Jahre vor Auftreten der Symptome erkennen

Eine neue Studie legt nahe, dass TSPO, ein wichtiger Biomarker für Entzündungen im Gehirn, die frühesten Stadien der Alzheimer-Krankheit bereits lange vor dem Auftreten von Symptomen aufzeigen kann.

Quelle

Martinez-Perez, D.A., McGlothan, J.L., Rodichkin, A.N. et al. Amyloid-β plaque-associated microglia drive TSPO upregulation in Alzheimer’s disease. Acta Neuropathol 150, 6 (2025). https://doi.org/10.1007/s00401-025-02912-4

17.9.2025

Führende Wissenschaftler überdenken den medizinischen Ansatz zum Thema Altern

Führende Wissenschaftler überdenken den medizinischen Ansatz zum Thema Altern

Eine aktuelle Studie im Journal of the American Medical Association (JAMA) beleuchtet einen neuen medizinischen Ansatz, der die Bekämpfung von Alterungsprozessen und Krankheiten revolutionieren könnte. Anstatt Herzkrankheiten, Krebs oder Nierenerkrankungen einzeln zu behandeln, plädieren Forscher dafür, die biologischen Prozesse des Alterns selbst anzugehen – ein Ansatz, der als Gerowissenschaft bekannt ist.

Quelle

“Geroscience: A Translational Review” by Stephen B. Kritchevsky and Steven R. Cummings, 7 August 2025, JAMA. DOI: 10.1001/jama.2025.11289

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Alterung

Telomere verkürzen sich im Laufe der Lebenszeit. Es wird angenommen, dass der normale Alterungsprozess durch die Telomerverkürzung beeinflusst wird und so mit dem Auftreten von Erkrankungen und einem Anstieg der Mortalität im Alter einhergeht.

Länge

Die Länge der Telomere gilt als Marker für das biologische Alter eines Menschen – im Gegensatz zum chronologischen Alter, welches wir in Zahlen definieren. Von zwei Menschen mit gleichem chronologischen Alter hat also die Person mit kürzeren Telomeren ein erhöhtes Risiko, altersbedingte Krankheiten wie Alzheimer oder Krebs zu entwickeln, oder sogar eine kürzere Lebenserwartung.

Funktion

Telomere sind Schutzkappen an den Enden der Chromosomen, die bei jeder Zellteilung kürzer werden. Werden sie so kurz, dass von ihnen beschützte Gene geschädigt werden könnten, hören die Zellen auf sich zu teilen und zu erneuern. Das führt dazu, dass die Zellen ihre Funktionen zunehmend schlechter ausführen. Dies wird als einer der Mechanismen für das Altern gesehen.

Durch Prophylaxe und proaktive Maßnahmen. Essgewohnheiten: ein hoher Fleischkonsum (allen voran von rotem Fleisch), eine generell fetthaltige Ernährung sowie Übergewicht lässt die Chromosomen-Kappen verschleißen; auch übermäßiger Alkoholkonsum. Konsum von pflanzlichen Produkten schützt die Zellen.
Körperliche Aktivität: Intervall- und Ausdauertraining können die Telomere verlängern.
Stress: dauerhafte nervliche Anspannung kann den Telomeren gravierend schaden.

Schutz

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Was sind Telomere?

Sind diese winzigen DNA-Segmente der Schlüssel zum Altern?

3D-Render von einem Telomer
George Church, amerikanischer Genetiker
Anführungszeichen
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Quote

Das Ziel einer Genom-Analyse besteht nicht darin, zu erfahren, woran man sterben wird, sondern darin, zu lernen, wie man Krankheiten vorbeugen kann.

George Church

amerik. Genetiker, Molekularingenieur, Chemiker und "Gründer der Genomik"

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