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Die Biologie des Alterns ist noch weitgehend ein Rätsel. Forscher arbeiten intensiv daran, die molekularen und zellulären Ursachen des Alterns zu entschlüsseln und nach Wegen zu suchen, um altersbedingte Leiden abzuwehren. Von diesen Erkenntnissen und der Wissenschaft, die den Menschen helfen könnte, im Alter gesund zu bleiben, wird hier berichtet.

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10.2.2025

Alzheimer-Biomarker-Test kann Krankheit Jahre vor Ausbruch erkennen

Alzheimer-Biomarker-Test kann Krankheit Jahre vor Ausbruch erkennen

Forscher haben einen Biomarker-Test für die Alzheimer-Krankheit entwickelt, der das zur Verklumpung neigende Tau-Protein und seine fehlgefalteten pathologischen Formen möglicherweise schon Jahre vor dem Auftreten der neurofibrillären Tangles in Hirnscans nachweisen kann.

Quelle

Islam, T., Hill, E., Abrahamson, E.E. et al. Phospho-tau serine-262 and serine-356 as biomarkers of pre-tangle soluble tau assemblies in Alzheimer’s disease. Nat Med (2025). https://doi.org/10.1038/s41591-024-03400-0

10.2.2025

Tägliche Omega-3-Supplementierung und regelmäßige Bewegung können den Alterungsprozess verlangsamen

Tägliche Omega-3-Supplementierung und regelmäßige Bewegung können den Alterungsprozess verlangsamen

Eine neue Studie deutet darauf hin, dass Omega-3- und Vitamin-D-Supplemente in Kombination mit regelmäßiger körperlicher Bewegung dazu beitragen können, den biologischen Alterungsprozess über einen Zeitraum von drei Jahren um mehrere Monate zu verlangsamen.

Quelle

Bischoff-Ferrari, H.A., Gängler, S., Wieczorek, M. et al. Individual and additive effects of vitamin D, omega-3 and exercise on DNA methylation clocks of biological aging in older adults from the DO-HEALTH trial. Nat Aging (2025). https://doi.org/10.1038/s43587-024-00793-y

12.1.2025

Wissenschaftler entdecken mitochondrialen Schlüssel

Wissenschaftler entdecken mitochondrialen Schlüssel

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass E-TCmito ein wichtiges Bindeglied zwischen neuronaler Aktivität und mitochondrialer Funktion ist, was sein Potenzial unterstreicht, dem kognitiven Verfall im Alter und bei Krankheiten wie Alzheimer entgegenzuwirken.

Quelle

Wenwen Li, Jiarui Li, Jing Li, Chen Wei, Tal Laviv, Meiyi Dong, Jingran Lin, Mariah Calubag, Lesley A Colgan, Kai Jin, Bing Zhou, Ying Shen, Haohong Li, Yihui Cui, Zhihua Gao, Tao Li, Hailan Hu, Ryohei Yasuda and Huan Ma, 20 December 2024, Science.

9.1.2025

Wenn Muskeln trainiert werden, helfen sie den Nervenzellen zu wachsen

Wenn Muskeln trainiert werden, helfen sie den Nervenzellen zu wachsen

Die Ergebnisse einer neuen Studie deuten darauf hin, dass die biochemischen und physikalischen Effekte des Trainings zur Heilung von Nerven beitragen könnten.

Quelle

A. Bu, F. Afghah, N. Castro, M. Bawa, S. Kohli, K. Shah, B. Rios, V. Butty, R. Raman, Actuating Extracellular Matrices Decouple the Mechanical and Biochemical Effects of Muscle Contraction on Motor Neurons. Adv. Healthcare Mater. 2024, 2403712. https://doi.org/10.1002/adhm.202403712

8.1.2025

Ketonkörper beseitigen beschädigte Proteine im Gehirn

Ketonkörper beseitigen beschädigte Proteine im Gehirn

Ketonkörper, die für ihre Rolle im Energiestoffwechsel während des Fastens bekannt sind, interagieren nachweislich direkt mit geschädigten Proteinen im Gehirn und fördern deren Abbau durch Autophagie. Die Forscher fanden heraus, dass der Ketonkörper β-Hydroxybutyrat die Löslichkeit der fehlgefalteten Proteine verändert, was deren Abbau erleichtert und die pathologische Aggregation verringert.

Quelle

https://www.cell.com/cell-chemical-biology/fulltext/S2451-9456(24)00459-8

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Alterung

Telomere verkürzen sich im Laufe der Lebenszeit. Es wird angenommen, dass der normale Alterungsprozess durch die Telomerverkürzung beeinflusst wird und so mit dem Auftreten von Erkrankungen und einem Anstieg der Mortalität im Alter einhergeht.

Länge

Die Länge der Telomere gilt als Marker für das biologische Alter eines Menschen – im Gegensatz zum chronologischen Alter, welches wir in Zahlen definieren. Von zwei Menschen mit gleichem chronologischen Alter hat also die Person mit kürzeren Telomeren ein erhöhtes Risiko, altersbedingte Krankheiten wie Alzheimer oder Krebs zu entwickeln, oder sogar eine kürzere Lebenserwartung.

Funktion

Telomere sind Schutzkappen an den Enden der Chromosomen, die bei jeder Zellteilung kürzer werden. Werden sie so kurz, dass von ihnen beschützte Gene geschädigt werden könnten, hören die Zellen auf sich zu teilen und zu erneuern. Das führt dazu, dass die Zellen ihre Funktionen zunehmend schlechter ausführen. Dies wird als einer der Mechanismen für das Altern gesehen.

Durch Prophylaxe und proaktive Maßnahmen. Essgewohnheiten: ein hoher Fleischkonsum (allen voran von rotem Fleisch), eine generell fetthaltige Ernährung sowie Übergewicht lässt die Chromosomen-Kappen verschleißen; auch übermäßiger Alkoholkonsum. Konsum von pflanzlichen Produkten schützt die Zellen.
Körperliche Aktivität: Intervall- und Ausdauertraining können die Telomere verlängern.
Stress: dauerhafte nervliche Anspannung kann den Telomeren gravierend schaden.

Schutz

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Was sind Telomere?

Sind diese winzigen DNA-Segmente der Schlüssel zum Altern?

3D-Render von einem Telomer
George Church, amerikanischer Genetiker
Anführungszeichen
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Quote

Das Ziel einer Genom-Analyse besteht nicht darin, zu erfahren, woran man sterben wird, sondern darin, zu lernen, wie man Krankheiten vorbeugen kann.

George Church

amerik. Genetiker, Molekularingenieur, Chemiker und "Gründer der Genomik"

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