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Gesundes Altern verstehen – ohne Hype.
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Nov 25, 2025
Warum guter Schlaf mehr ist als Erholung

Wie nächtliche Regeneration Körper, Gehirn und Stoffwechsel beeinflusst

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27. - 29. März 2026

Retreat für ein langes, vitales Leben

Die 10 Gebote der Langlebigkeit –
mit DDr. Dietmar Rösler

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May 5, 2026

Der stille Risikofaktor: Einsamkeit

Warum soziale Verbundenheit mehr ist als ein voller Terminkalender – und was sie mit gesundem Altern zu tun hat

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Apr 20, 2026
Frauen leben länger – und altern trotzdem schlechter

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Apr 13, 2026
Die stille Entzündung

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Mar 30, 2026
Wie erblich ist ein langes Leben?

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11. - 17.05.2026

Word of
the Week

Hormesis

griech.: Anregung, Anstoß, engl.: adaptive response

Die Idee, dass alles, was dich nicht umbringt, dich stärker macht. Ein Maß an biologischer Schädigung oder Widrigkeit, das Reparaturprozesse anregt, die das Überleben der Zellen und die Gesundheit fördern. Ursprünglich entdeckt, als Pflanzen mit verdünntem Herbizid besprüht wurden und danach schneller wuchsen.

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Kliniken & Zentren

Unsere kuratierte Auswahl umfasst Einrichtungen, die moderne Konzepte aus Prävention, Diagnostik und klinischer Prävention integrieren.

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Experten

Unsere Expert:innen sind spezialisiert auf Prävention und gesundes Altern.

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Dr. Manuel Puntschuh

Orthomolekularmedizin

Maria Enzersdorf
, 
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Dr. Christina Hakl

Funktionelle Medizin

Präventivmedizin

Innsbruck
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Dr. Julia Wilke

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Interviews

Gespräche mit Expert:innen geben Einblick in die Welt der Alternsforschung und wie wir länger, gesünder leben können.

Alle Interviews

Ein Gespräch mit Dr. Wallerstorfer über Genetik, Epigenetik und medizinische Innovationen
Interview

48

 min

22.7.2024
Ein Gespräch mit Dr. Wallerstorfer über Genetik, Epigenetik und medizinische Innovationen
Zellkommunikation, DNA und Langlebigkeit: Im Gespräch mit Dr. Slaven Stekovic
Interview

55

 min

21.5.2024
Zellkommunikation, DNA und Langlebigkeit: Im Gespräch mit Dr. Slaven Stekovic
Ernährung personalisieren: Epigenetik, Mikrobiom und Phytonährstoffe - Dr. Berit Hippe im Interview
Interview

36

 min

12.8.2024
Ernährung personalisieren: Epigenetik, Mikrobiom und Phytonährstoffe - Dr. Berit Hippe im Interview

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InScience

Kurzmeldungen zu aktuellen Entwicklungen aus Wissenschaft und Forschung.

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Feb 9, 2026
Schlüsselprotein identifiziert, das die Alterung des Gehirns umkehren könnte
Jan 19, 2026
Wissenschaftler entdecken einen verborgenen Schalter der Langlebigkeit
Jan 5, 2026
Forscher entdecken neue Art von DNA-Schäden, die in Mitochondrien verborgen sind
Dec 29, 2025
Wissenschaftler entdecken einen Weg, um alternde Zellen wieder zu beleben
Dec 11, 2025
Das Schlüsselmolekül, das für die Anti-Aging-Wirkung von Sport verantwortlich ist
Dec 6, 2025
Gen der Super-Hundertjährigen soll Auftreten von Alterungskrankheiten verzögern

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