Teaset with teapot and two cups of green tea

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Jul 3, 2024

Die Kraft von EGCG: Das geheime Elixier im Grünen Tee

Wie der tägliche Genuss von Tee das Altern verlangsamen und die Gesundheit fördern kann

white mug next to reading glasses and a tissue box

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Jun 21, 2024

Immunresistenz und ihr Einfluss auf Gesundheit und Lebenserwartung

Studie zeigt, Menschen mit starkem Immunsystem leben länger und überstehen Krankheiten besser

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Jun 7, 2024

Die Bedeutung von erholsamen Schlaf für Gesundheit und Langlebigkeit, Teil 2

Dr. Amann-Jennson erörtert Strategien für mehr Schlaf, besseren Schlaf und das Vermeiden von Dingen, die den Schlaf stören

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Apr 28, 2024

Wie man seinen Körper außerhalb des Fitnessstudios optimieren kann

Biomarker als Wegweiser zu einem gesunden und leistungsfähigen Körper

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Apr 25, 2024

Die Bedeutung von erholsamen Schlaf für Gesundheit und Langlebigkeit, Teil 1

Ein Schlafpsychologe gibt Einblick in die Welt des Schlafs – Einleitung: Schlaf verstehen und verbessern

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Mar 28, 2024

Auswirkungen von Intervallfasten auf männliche und weibliche Sexualhormone

Fasten ist ein beliebter Gesundheitstrend, aber die Auswirkungen auf den Körper können bei Männern und Frauen sehr unterschiedlich sein

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Feb 25, 2024

Frauen müssen für ihre Gesundheit weniger trainieren als Männer

Neue Studie: Bei Frauen reicht schon halb so viel Anstrengung aus, um den gleichen gesundheitlichen Nutzen zu erzielen wie bei Männern.

old man sitting by a lake during daytime

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Feb 16, 2024

Fisetin: Ein vielversprechender Ansatz für die kognitive Gesundheit

Ein pflanzliches Antioxidans zeigt großes Potenzial zur Vorbeugung und Behandlung von Alzheimer und Parkinson.

Frau in Sommerkleid am Strand während des Tages

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Feb 10, 2024

Warum die Darmmikrobiota für die reproduktive Gesundheit von Frauen wichtig ist

Aufklärung der Wechselwirkung zwischen Ovarien Alterung und Darmmikrobiota für neue Anti-Aging-Strategien

Frau mit ausgebreiteten Armen nahe dem Meer

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Oct 23, 2023

Wie sich die Alterung der Eierstöcke auf die Gesundheit von Frauen auswirkt

Die Rätsel von Eierstockalterung und Menopause: Ein Blick auf die weibliche Fruchtbarkeit

virtueller Bildschirm mit menschlicher Leber

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Oct 2, 2023

Inneres Altern: Organe und ihre eigene Zeitrechnung

Warum Organe unterschiedlich altern und wie sich das auf unsere Lebensspanne auswirkt

Lächelnder Mann mit Bart und Kette

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Sep 18, 2023

Hautalterung und Gesundheit: Mehr als nur Falten

Die komplexe Beziehung zwischen Hautalterung, allgemeiner Gesundheit und Mitochondrien-Degeneration

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Sep 11, 2023

Die Zeichen der Zeit: Wie menschliche Organe unterschiedlich altern

Ein Blick auf die unterschiedlichen Alterungsprozesse und ihre Auswirkungen auf unsere Gesundheit

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Sep 10, 2023

Wie Technologie die Zukunft der Gesundheitsversorgung verändert

Neue Technologien haben das Potenzial, die Effizienz, Genauigkeit und Zugänglichkeit der Gesundheitsversorgung zu verbessern

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Sep 7, 2023

Virtuelle Realität: Ein Neuer Ansatz für die Verbesserung der psychischen Gesundheit

Wie innovative VR-Anwendungen die Tür zu effektiven Therapien und Stressbewältigung öffnen

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Sep 3, 2023

Schlaf dich fit: Warum erholsamer Schlaf unverzichtbar ist

Die erstaunlichen Auswirkungen von Schlaf auf Regeneration und Wohlbefinden

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