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Sep 7, 2023

Virtuelle Realität: Ein Neuer Ansatz für die Verbesserung der psychischen Gesundheit

Wie innovative VR-Anwendungen die Tür zu effektiven Therapien und Stressbewältigung öffnen

Skyine von Singapur

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Sep 6, 2023

Weltweit erste Klinik für langes, gesundes Leben in Singapur eröffnet

Die Healthy Longevity Clinic in Singapur: Eine Revolution in der Gesundheitsfürsorge

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Sep 3, 2023

Schlaf dich fit: Warum erholsamer Schlaf unverzichtbar ist

Die erstaunlichen Auswirkungen von Schlaf auf Regeneration und Wohlbefinden

Peter Thiel, deutsch-US-amerikanischer Milliardär, Investor

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Sep 3, 2023

Nicht nur für Milliardäre: Langlebigkeit und Vitalität für ein gesundes Leben

Anregungen, wie jeder sein biologisches Altern selbst in die Hand nehmen kann

Ein Mann fährt auf einem Fahrrad eine Bergstraße hinauf

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Aug 20, 2023

Lebenskraft durch Bewegung

Wie regelmäßige Aktivität die Lebensdauer beeinflusst und verbessert

brennende Fakel im Dunkeln

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Aug 19, 2023

Inflammaging: Entzündung als treibende Kraft des Alterungsprozesses

Die Rolle chronischer Entzündungen bei der Entstehung altersbedingter Krankheiten

Eier im Karton

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Aug 2, 2023

Das Proteinrätsel: Die Debatte über Nahrungsproteine für gesundes Altern

Führt eine proteinreiche oder proteinarme Ernährung zu Langlebigkeit und Wohlbefinden?

Mann auf einem Berg über den Wolken bei Sonnenaufgang

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Aug 2, 2023

Mit Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training lange gesund und bewusst leben

Eine Methode, die die Sauerstoffaufnahme und -verwertung verbessert

Mann sitzt auf einem Felsen im Meer bei Sonnenuntergang

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Jul 30, 2023

Wie Stress mit dem Altern zusammenhängt

Chronischer Stress hat tiefgreifende Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit

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Jul 29, 2023

Die 8.000-Schritte-Regel: Wie Gehen die Gesundheit positiv beeinflusst

Studie zeigt, wie regelmäßiges Gehen die Lebenserwartung verlängern und die Herzgesundheit verbessern kann

alte Frau steht am Balkon

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Jul 19, 2023

Das Zeitalter der Hundertjährigen ist da, aber wir sind noch nicht so weit

Welche Anpassungen notwendig sind, um ein 100-jähriges Leben in jeder Phase sinnvoll zu gestalten

Mann mit Helm auf Fahrrad

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Jul 17, 2023

Wie HIIT den Stoffwechsel verändern kann

Studie zeigt die Auswirkungen von hochintensivem Intervalltraining (HIIT) auf die menschliche Skelettmuskulatur

Mann läuft über Felsen

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Jun 28, 2023

Müssen wir uns wie unsere Vorfahren bewegen?

Körperliche Aktivität und Langlebigkeit: Eine Studie zeigt, warum wir uns wie Jäger und Sammler bewegen sollten.

Miniatur Figuren mit Tabletten

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Jun 21, 2023

Wie Präzisionsmedizin unsere Gesundheit verändern wird

Präzisionsmedizin bringt uns einer präziseren, vorhersehbaren und leistungsfähigen Gesundheitsversorgung näher

Älteres Paar sitzt auf einer Bank uns schaut in die Landschaft

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Jun 21, 2023

Die maximale menschliche Lebenserwartung ist noch nicht erreicht

Eine Studie ist zu einem ermutigenden Ergebnis für alle gekommen, die sich ein langes Leben erhoffen

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Jun 20, 2023

Der gesundheitliche Nutzen von Berberin

Berberin, ein pflanzlicher Wirkstoff, kann potenziell verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten