Eine umfassende globale Studie zeigt, dass sich unser Schlafverhalten mit zunehmendem Alter verändert. Die Schlafdauer nimmt im frühen Erwachsenenalter stark ab, nimmt im mittleren Alter langsamer ab und nimmt dann im späteren Leben wieder zu. Weitere interessante Ergebnisse: Frauen schlafen länger als Männer (etwa 7,5 Minuten pro Nacht), und Menschen, die weiter vom Äquator entfernt leben, schlafen mehr als diejenigen, die näher am Äquator wohnen. Albaner schlafen am meisten.