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May 13, 2022

Was sind Ketone und warum sind sie wichtig?

Ketone sind ein alternativer Brennstoff, der in der Leber gebildet wird, wenn nicht genügend Glukose vorhanden ist. Wenn der Ketonspiegel zu hoch wird, kann das gefährlich sein.

Frau hält ein Glas Wasser

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May 13, 2022

Fasten für Gesundheit und Langlebigkeit

Nobelpreisgekrönte Forschung zur Zellalterung - Die Arbeiten von Ohsumi bilden nach wie vor die Grundlage für unser heutiges Verständnis der Autophagie.

Teller mit Wecker und Besteck

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Kurz erklärt
Apr 30, 2022

Fasten macht unsere Zellen widerstandsfähig gegen Stress

Es gibt vielversprechende Hinweise darauf, dass Fasten unserem Körper helfen kann, sich zu regenerieren und vielleicht unsere Lebensspanne zu verlängern.

Schüssel mit heller Suppe und Croutons

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Apr 30, 2022

Scheinfasten – eine neue Trend-Diät oder steckt mehr dahinter?

Bei dieser Fastenmethode ist es erlaubt, bestimmte Mengen zu essen und dennoch alle Vorteile des Fastens mitzunehmen.

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