Science.News
Apr 5, 2025
Wissenschaftler warnen: Nur 1 Nacht mit zu wenig Schlaf kann das Immunsystem stören
Eine schlechte Schlafqualität beeinträchtigt die Immunfunktion und erhöht das Entzündungs- und Krankheitsrisiko. Ein nächtlicher Schlafmangel kann die bei Adipositas beobachteten Veränderungen des Immunsystems nachahmen, was die Bedeutung des Schlafs für die allgemeine Gesundheit unterstreicht.
Quelle
“Impact of sleep deprivation on monocyte subclasses and function” by Fatema Al-Rashed, Halemah Alsaeed, Nadeem Akhter, Haya Alabduljader, Fahd Al-Mulla and Rasheed Ahmad, 24 February 2025, The Journal of Immunology. DOI: 10.1093/jimmun/vkae016
