Science.News
Feb 10, 2025
Tägliche Omega-3-Supplementierung und regelmäßige Bewegung können den Alterungsprozess verlangsamen
Eine neue Studie deutet darauf hin, dass Omega-3- und Vitamin-D-Supplemente in Kombination mit regelmäßiger körperlicher Bewegung dazu beitragen können, den biologischen Alterungsprozess über einen Zeitraum von drei Jahren um mehrere Monate zu verlangsamen.
Quelle
Bischoff-Ferrari, H.A., Gängler, S., Wieczorek, M. et al. Individual and additive effects of vitamin D, omega-3 and exercise on DNA methylation clocks of biological aging in older adults from the DO-HEALTH trial. Nat Aging (2025). https://doi.org/10.1038/s43587-024-00793-y
