Mind-Gut Connection
How the Hidden Conversation Within Our Bodies Impacts Our Mood, Our Choices, and Our Overall Health
Sprache(n)
Englisch
,
Publiziert
2018
Seitenzahl
336
Dr. Emeran Mayer, Direktor des UCLA Center for Neurobiology of Stress, verbindet moderne Neurowissenschaften mit aktuellen Erkenntnissen über das Mikrobiom - die Mikroorganismen, die in uns leben.
Er erklärt die komplexe Kommunikation zwischen Gehirn, Darm und Mikrobiom, die in alten Heiltraditionen bekannt ist, aber in der westlichen Medizin bisher oft übersehen wurde. In The Mind-Gut Connection zeigt er, wie wir diese Verbindung nutzen können, um unsere Gesundheit aktiv zu verbessern.