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How Not to Age

How Not to Age

The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older

Autor(en)

Dr. Michael Greger

Sprache(n)

Englisch

Publiziert

2023

Seitenzahl

608

Erfahren Sie vom New York Times-Bestsellerautor der Reihe "How Not To Die", welche wissenschaftlichen Erkenntnisse es gibt, um die Auswirkungen des Alterns zu verlangsamen.

Was wäre, wenn die Ernährung den Auswirkungen des Alterns entgegenwirken könnte? Genau das hat Dr. Michael Greger, Gründer von NutritionFacts, bei seinen Forschungen herausgefunden. Es zeigt sich, dass wir keine Big Pharma brauchen, um uns jung zu fühlen - wir haben bereits die Mittel dazu. In How Not to Age (Wie man nicht altert) erläutert der international renommierte Arzt und Ernährungswissenschaftler die Wissenschaft des Alterns und chronischer Krankheiten und erklärt, wie man Volkskrankheiten vermeiden kann.