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NAD+, NMN & Co.: Was bringen Longevity-Supplemente wirklich?
Zwischen Zellenergie, Anti Aging Versprechen und wissenschaftlicher Realität
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26 Jan 2024
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10.11. - 16.11.2025
Word of
the Week
Scheinfasten
engl. Fasting Mimicking Diet (FMD)
Ein vom Forscher Dr. Valter Longo entworfener Ernährungsplan, der die gleichen Wirkungen wie das reine Wasserfasten hervorrufen soll, jedoch bei gleichzeitigem Verzehr von Lebensmitteln und der Zufuhr essentieller Nährstoffe; die Kalorienzufuhr der 5-tägigen Kur bewegt sich zwischen 725 und 1090 Kilokalorien, wobei der Makronährstoffgehalt so gewählt wird, dass er das reine Wasserfasten nachahmt, der Mikronährstoffgehalt jedoch auf eine maximale Nährstoffzufuhr abzielt.
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